Årets Pep-rapport visar att enbart 2 av 10 barn uppnår rekommendationen för fysisk aktivitet och färre än 1 av 10 följer Livsmedelsverkets kostråd. Skillnaderna mellan barn som växer upp i olika familjer är också stor, där bland annat familjens socioekonomi spelar roll för barnens kostvanor och möjligheter till exempelvis fritidsaktiviteter. Här har skolan, som möter alla Sveriges barn, en viktig roll – och uppgiften att sträva efter att erbjuda alla elever daglig fysisk aktivitet inom ramen för hela skoldagen samt att tillhandahålla näringsriktiga skolmåltider, som finns skriven i läroplanen, blir än viktigare.

– Fysisk aktivitet och balanserad kost har en mängd positiva effekter. De omfattar inte enbart bättre hälsa för barn och unga, utan skapar också bättre förutsättningar för lärande. Studier visar bland annat att fysisk aktivitet under skoldagen kan bidra till bättre koncentration och ökad läsförståelse, säger Carolina Klüft, verksamhetschef för Generation Pep.

En naturlig del av skoldagen
Tack vare det digitala verktyget Pep Skola blir det lättare att genomföra och planera aktiviteter som leder till mer aktiva och hälsosamma skoldagar.

– Pep Skola är ett kostnadsfritt stöd till alla svenska skolor som är enkelt och pedagogiskt att använda. Det är framtaget i samråd med både skolor och forskare för att integrera fysisk aktivitet och hälsosamma matvanor som en naturlig del av skoldagen och har dessutom stöd i läroplanen. Verktyget hjälper skolan att skatta sitt nuläge och att ta fram handlingsplaner för att förbättra arbetet i flera olika kategorier.

Hissa flaggan tillsammans
Syftet med verktyget är att stötta såväl lärare, rektorer som skolmåltidspersonal, skolsköterskor och fritidspedagoger i arbetet mot en hälsosam skola. Allt fler skolor tar nu hjälp av Pep Skola för att bli certifierade Generation Pep skolor. Carolina Klüft betonar att certifieringen blir ett kvitto på skolans arbete med rörelse och kost och en sporre i strävan mot en bättre hälsa för barn och unga.

– Just nu har vi 31 certifierade skolor och allt fler registrerar sig och kommer igång, och vi ser att intresset ökar för varje år. Därför har vi på Generation Pep valt att utnämna maj månad till en ”firarmånad”, där vi lyfter både nya och tidigare certifierade skolor. Förhoppningen är att skolorna avsätter en särskild dag för att fira sin certifiering, kanske med ett skoldisco, en friluftsdag eller något annat kul och att man gemensamt hissar Generation Pep Skola-flaggan och firar tillsammans – det är ju hela skolans bedrift!

Skapar långsiktigt positiva vanor
En av de skolor som ska fira sin certifiering i maj är Rösjöskolan i Sollentuna. Rektor Maria Töverud berättar att skolan avser att fira med att uppmärksamma alla elevers rätt till rörelse oavsett fysisk eller ekonomisk förutsättning.

– Det kommer att göras genom ett uppträdande av Pidde P, ballonger, glassbil, tal av politiker och rektor. Självklart ska vi också hissa vår nya fina blå flagga som vi fått av Generation Pep!

Rösjöskolan arbetar aktivt för att skapa långsiktigt positiva vanor för eleverna, bland annat genom att eleverna varje dag har utökad tid av rörelse vid skolstart, raster och i undervisningen genom hela skoldagen. Två tillfällen om dagen får eleverna fruktstöd och varje dag serveras en vällagad lunch med flera olika val. På frågan om vilken del av Pep Skola verktyget de uppskattat mest svarar Maria Töverud:

– Vi har uppskattat möjligheten att kartlägga vår verksamhet för att identifiera vad vi behöver satsa på. För att lyckas behöver man dock en grupp som gemensamt håller i projektet och det är viktigt att rektor är med för att signalera att detta är viktigt för alla. Stödet från verktyget Pep Skola har varit ovärderligt och vi ser fram emot att fira ordentligt, avslutar Maria Töverud.